Rebirthing, oder zu Deutsch "Wiedergeborenwerden", ist eine praktische Selbsterfahrungstechnik, mit dem Ziel, die Einheit von Seele, Geist und Körper wiederherzustellen. Ziel ist es nicht unbedingt seine Geburt wieder zu erleben, wobei das durchaus passieren kann, sondern sich wie "neu geboren" zu fühlen.

Grundlage ist hierfür der Atem. Ein vollständiger Rebirthing-Prozess ermöglicht es dem Ausübenden auf angenehme Weise Zugang zu seinen bewussten, überpersönlichen und spirituellen Erfahrungsebenen zu haben. Durch das entstehende Gefühl der Entspannung und Geborgenheit im gleichmäßigen Atemfluss, ist es jedem leicht möglich, sich sanft an alte Traumata zu erinnern oder diese bildlich gesprochen im Fluss des Atmens aufzulösen und damit die Verstrickungen im Hier und Jetzt. Viele unserer Aktions- und Reaktionsmuster liegen in einer gewissen Weise an dem Verhalten unseren inneren Kindes, welches obwohl wir erwachsen sind, uns im Unterbewussten nach wie vor oft steuert und leider auch oft sabotiert.  Eine Versöhnung mit den Umständen frühester kindlicher Erfahrungen kann die Heilung des inneren Kindes stark fördern und dazu führen daß wir uns im Alltag bewußter für eine richtige oder adäquate Verhaltensweise entscheiden können.

Rebirthing ist somit eine großartige, geradezu wunderbare Methode zur Unterstützung von Heilung, egal ob psychisch oder physisch. Der große Vorteil dieser Heilweise besteht vor allem in seiner Einfachheit.  Im Kern des Rebirthing geht es um: bewusst atmen, bewusst denken, bewusst handeln! Aus dieser Bewusstheit, die im Atem seinen Anfang nimmt, folgt letztlich pures "Bewusstsein", und somit der Fokus auf "das Leben an sich" und damit darauf, was wichtig im Leben ist.

Gerne leite ich Sie im geschützen Raum dazu an, das Rebirthing selbst zu erleben und zu erlernen. Eine Begleitung ist in jedem Falle

sehr sinnvoll, da man nie weiß was sich in einer Sitzung lösen kann. Aktivierte Traumata benötigen eine entsprechde Behandlung, einen sicheren Umgang und entsprechende Techniken um diese Erlebnisse zu entschärfen, zu entkoppeln.